Pizza tuńczyk+oliwki, ajwar+pieczone warzywa, włoskie salami

Pizza tuńczyk+oliwki, ajwar+pieczone warzywa, włoskie salami

ciasto: ćwierć kostki mokrych drożdzy, albo 7gram suchych, 2/3 kubka wody, łyżeczka soli, mąka 00 tyle ile się wgniecie – wychodzi 2-3 placki sos: w garnku rozgrzać oliwę, podsmażyć czosenk i bazylię, dodać pomidory w puszcze i sól, gotować aż pomidory się rozpadną, a sos…

Stek z tuńczyka + makaron z pomidorami + rukola + oliwki

Stek z tuńczyka + makaron z pomidorami + rukola + oliwki

Przepis: Grilled tuna with tomato spaghetti moje zdjęcie mi nie wyszło…

Tuńczyk + grillowane warzywa + sos kurkowy

Tuńczyk + grillowane warzywa + sos kurkowy

Stek z tuńczyka zamarynować w soku z cytryny, skórce z cytryny i oliwie + sól & pieprz. Na patelni lub w piekarniku zgrillować wybrane warzywa (pomidorki, cukinia, bakłaża, batat, papryka). Podsmażyć cebulkę na maśle, dodać kurki w kawałkach (niezbyt małych), spryskać sokiem z cytryny, posolić,…

Risotto świeży tuńczyk + cukinia + feta

Risotto świeży tuńczyk + cukinia + feta

Podsmażyć cebulę, dodąc surowego tuńczyka pokrojonego w kostkę, podsmażyć, dodać cukinię. Dodać ryż, podsmażyć, dodawać bulion/wodę partiami, aż się wchłonie w ryż. Jak będzie miekki dodać ser feta, można też parmezan, ser pleśniowy. Sól do smaku.